Qué es el BDSM y cómo iniciarse con seguridad

El BDSM es una práctica que combina ataduras, dominación, sumisión y más. Aunque para algunos puede sonar intimidante, el BDSM puede ser una experiencia íntima y placentera cuando se practica con consentimiento, seguridad y confianza.

Qué significa BDSM

BDSM es un acrónimo que representa:

  • Bondage (ataduras) y Disciplina.

  • Dominación y Sumisión.

  • Sadismo y Masoquismo.

Esta práctica puede variar desde actividades muy suaves, como vendar los ojos o usar esposas de seda, hasta niveles más intensos que requieren experiencia y comunicación abierta. Lo más importante es que todas las actividades sean consensuadas.

Cómo empezar de manera segura

  1. Comunica tus deseos y límites: Antes de comenzar, habla con tu pareja sobre lo que te interesa y establece límites claros.

  2. Accesorios básicos: Empieza con elementos suaves como vendas para los ojos, esposas de peluche o cuerdas de algodón.

  3. Palabra de seguridad: Acuerden una palabra clave que cualquiera pueda usar para detener la actividad inmediatamente.

  4. Educación: Infórmate sobre técnicas seguras y evita cualquier práctica que pueda causar daño.

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